●厌食程度20假设10道菜只有两道不ai。

202272~710旅游vlog开拍。

因为去蒲隆地不是直航，所以必须先到埃及开罗转机，飞机上的乘客大多都是旅行团居多，放眼望去可能都是去看金字塔，狮身人面像，阿布辛贝等地，不然就是到其他北非国家或亚历山大港看碧海蓝天的地中海美景，应该很少人会前往中非的国家，因为在2019刚果共和国及坦尚尼亚发生冲突，结果波及周边国家甚至埃及、沙乌地阿拉伯，最後联合国介入协助止战，终结长达五个月的纷争，历史上统称为【大非之役】。另外2020的新型冠状病毒，让旅外旅客大幅度减少，别说走访那些小国家了，甚至连大国都不敢去，要回到2010旅游高峰期恐怕回不去，现在国际间流动人口及各国际机场出入境游客跟十年前b几乎少了67，从这架埃及航空就能看出，上次马克2015时到过一次埃及，a320载了大约290名乘客，现在剩下不到一百人。

现在国外旅游旅行社生意惨淡，让许多旅行业纷纷跳槽，最好的例子就是威舅，他上上个职业就是旅行社的领队，然而网路时代又更加蓬b0发展，加上vr的开发，宁愿花个三千元t验虚拟旅行，也不愿花三万坐飞机实t造访，但马克却利用网路平台分享各地风情以及求生技巧，加上他有趣的讲解使得创造出良好的口碑，在网路上发酵後，也接连接了不少外面的工商代言。

不过马克的理想只有一个，「不是人类改变世界，而是要让世界改变人类!」

他宏观的想法不仅是要让世人理解世界奥妙，人类真的不必靠科技也能生活，最重要的是他想表达却还没能够表达的是环保议题。

如果世人更重视灾荒，蒲隆地或其他贫瘠之地就会发展的很好了。

马克把自己的心情整理写成一本杂记，反正这趟机上时间要13小时，不看影集或像威舅呼呼大睡，ga0不好这时间能写完一本，但沉淀心情去写东西不是那麽容易的事，职业作家会到b较安静的地方b方说深山或者度假村写作，才会酝酿更多的心情及灵感，反倒是机上打呼声，婴儿哭闹声，空服小姊推车声，不知道是车轮太旧还是怎样推起来一拐一拐很吵，坐在他旁边的那欧洲大妈好像在看神鬼传奇，剧中惊悚画面每次让她吓得跳了一下，还满浮夸的那种，椅子不断被震到，明明是别人在看，马克却跟着如坐针毡。

到了用餐时间马克吃了炖饭，飞机餐吃习惯b较不介意加热食品如何，倒是威舅吃了第一口j翅嫌不够入味，旁边欧洲大妈也吃了自己餐几口不对胃就放下餐具继续看电影。马克都吃完了餐点，却还有旅客抱怨送错餐，而且很大声駡「我讨厌洋葱!就跟你说这洋葱猪柳我无法接受!」，空服员低头道歉：「我们机上就剩这道了」马克心底为他祷告希望他到荒野求生时不要找到洋葱，不然他真的会宁si也不要吃!

填饱肚子後马克继续写着札记，他想试着写几个名人佳句，能在影片的中场或结束放上来，因为他觉得就像电影看到一半被一句话打动人心，是非常让人有影响力的事，但他怎麽想就是记不起半个，可能有想到很多但有些不适合，最後终於挤出一个并动笔写了一段:

麦可?乔丹：「我可以接受失败，但不能接受放弃！」

的确!野外求生可能会遇到挫折及失败，捕捉猎物失败，制作器材失败，制作食物失败，甚至求救信号失败等等，但如果经不起考验就轻言放弃，就等於自杀了，先跟地狱订好位子，所以一切的成功就只有一个信念就是永不放弃!

唯一放弃的可能只有睡眠吧?一旁的威舅吃完又立刻呼呼大睡，像这种人到那应该很难调时差，在家乡可能晚上，但在蒲隆地是早上。

?布松布拉位於坦噶尼喀湖东北岸，是蒲隆地最大城市，气候不像7月该有的高温，这里大概才27度，更神奇的点是这里还很靠近赤道，但又因为海拔700公尺，所以温度升不上去，不过马克早已试炼成一个耐热耐旱怪物，曾度过撒哈拉一个月，即使高温、热浪也难不倒他。

?到了当地向导家後，他合掌对着马克表示尊敬，不知道是他个人习惯还是这里民俗习惯，这个动作让马克感到有点失礼，也有点不习惯在这里也不算什麽大人物要被这样敬意。

?三人坐在客厅，中间的桌上放了一串香蕉，这里的香蕉是主要农作物，盛产量还是全球名列前茅，向导也有自己的农地也是种植香蕉的，马克随意拔了一根不枉费别人的好意拨起了香蕉，威舅则对香蕉厌恶，不喜欢那个味道及黏黏的口感，虽然别人招待就不要客气，但如果吃了表现难咽的表情或吐出就真的对主人失敬了，因此藉着肠胃不适勉强带过。

?众人稍微安静下来後能听见播放新闻的电视声音，报导完都市有重大车祸案件後紧接着报导，相当骇人的新闻，下的标题也非常吓人：「新型肠胃疾病升温，重症病患产生并发症休克至si」

?看到触目惊心的画面，不难让人回想到两年前新冠肺炎肆nve，让全球医疗t系崩溃的危机，好不容易今年初时找到解药控制住，没想到下一波疫情接着到来。

?「看来我又得放个长假了。」向导叹着气，对好不容易可以带队，带来经济的事业又掉落感到惋惜。

?生活明明就很苦了，老天爷yb让我们过着更困苦的日子

?「我们这趟来的目的就是来募资捐助你们，并推广你们的观光，好让你们过更好的生活，所以说别气馁，一定要对未来抱着希望！」威舅振奋的鼓励着向导，似乎当成了他的救命恩人似的。

?「喂，威舅，别轻易答应人家，我只是网红，不是外交官！」马克用气音跟威舅说，觉得自己不是多麽伟大的人物，也不相信凭他自己一人或是两人能改变这国家的观光经济，连向导一人家庭改善就有点困难了。

?「这叫jg神上的鼓励，在我们国家早期发展，也是受到盟国不只有官方，还有民间企业，我只是尽可能帮助他们而已。」

?「好啦，这种事就交给你啦，我不太会g涉别人家。」马克打着哈欠说。

?「你也真是的，多点施舍，有没有听过无私的奉献？」

「有，但我只是生存学者，或许教导他们认识食物，预防疾病可能b较有帮助。」

?「不过这国家卫生条件一直都不太好也不是容易改善」

?「不管了，明天安排的行程我听一听就去困了。」

?威舅拿出记事本，开始详细说明行程，那本厚厚的笔记本看他用了三年，里面密密麻麻都是丰富的资讯以及规划，他真的行前做业做的非常紮实，非常有效率，毕竟马克的工作内容不是像偶像明星或观光旅游做规划那麽简单，生存探险是相当危险的，没有做良好评估，极有可能会有丧命的意外发生。虽然有些地方真的选到犹如地狱非常难以生存，但也是为了观阅提高收视，以及提升生存能力，不过有事先得到紧急联络当地救难队的号码就是了

他想这次蒲隆地的探索之旅，也是一样充满各种挑战，考验我的毅力，求生一直是他拍摄的主旨，但介绍当地特se，风情，动植物知识，带动当地观光，才是真正来这里的目的，明天出发探险，今晚可要好好休息早睡了。

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破晓时，当地向导开着吉普车载我和威舅前往一个叫kanazi的地方，那里位於基b拉国家公园附近，打算先在那里检整装备然後用个早餐再去野外求生。

放眼望去那里景观优美，丰富生机，有许多动植物不受破坏，当地居民把那里称作「哭洼法兰」，念起来很拗口，但在意思上却是有「美妙佳境」的意思。

?威舅昨晚为了整理资料及规划就熬夜到三点，现在想必是睡si的状态,而我则是满有jg神去享受这个早晨时光，现代人都处在大都市的生活，应该很难t会什麽是「早安森林」吧？

?这里栖息的生物很多样，其中最能代表这里的物种是－黑猩猩！

?黑猩猩生活范围在非洲西部及中部，蒲隆地就是幸运位在中部，因为栖息地遭到人为破坏的关系，生活的土地日益锐减所以这个物种处在濒危状态，现在在野外见到的机会非常罕见，如果说真的能碰上，那就真的很cky。

?向导也介绍给我一个当地很漂亮的物种叫作蓝se蕉鹃，

身长超过七十公分，顾名思义牠的背部呈现蓝se，腹部呈红se有些是hse，特徵是头部上有个漂亮的羽冠。也是因为栖息地破坏以及过度n杀、出口，导致群种在逐渐减少。

?向导还拿出几年前他所摄影投稿到国际赏鸟杂志成为当期封面的杂志给我翻阅，这十几张捕捉到牠华丽的姿态，就足足花了他三天，他就形容为「鸟类中的托帕石」，这点无可挑剔，要不是禁止输出，早就想带回家养了。

?无论是黑猩猩、蓝se蕉鹃或是其他面临绝迹的生物，如果人类遇到非得打猎去求生的时候，真的会去管什麽动物濒临绝种，还是数量剩不到一百只的情况吗？

?不会的，不会在意！为了生存，难免就会有所牺牲。

?在这个弱r0u强食的世界里，贯彻着适着生存，不适着淘汰，唯有坚强的意志力及决心才能继续生存下去，在荒野更显现出这点，不是你顽强地去大开杀戒，就是被猛兽血盆大口。

?准备好了摄影器材，我把行李包放在车上，这趟冒险是玩真的，并没有造假，但威舅没有学我，这次求生是三天两夜全程直播，他就带足足三天份的粮食以及帐篷，至於向导只载我们到目的地，三天後才会开车找到我们的定位。

?我们告别了向导後，就此拉开了荒野求生的序幕！

?影片开头放上一个斗大的蒲隆地day1的字样

?因为是全程直播的关系，所以我就专注在野外的环境中，互动的对象从威舅转变为线上收视的观众。

?「在野外最具备的三大条件，庇护所，食物，安全，庇护所如果是在树林里就要尽量架高避免野兽，蛇类的夜袭，食物部分你必须改掉挑食的习惯，而且你要勇於尝试吃一些你不曾吃过的东西，不过你也必须先认得出它，否则你也没有必要冒这个险去吃到中毒的食物，这里119不是那麽方便，不小心出事严重的话就直接原地墓葬！至於安全就是要随时注意外面的突发状况，或许某些猛兽正虎视眈眈着你，也随时注意自己身t状况最简单的就是不要让自己受伤，或出现发烧的情况。以上三点要领记得後，开始先寻找求生的最重要法宝－水源！」讲了开场白後，稍微让喉咙休息，抬起步伐穿过一大片布满荆棘草丛。

?明明知道水很重要，不能让水份消耗那麽快，结果还要向影片中讲解浪费口舌，实在是很矛盾。

?「寻找水源有几种方式一：找到溪流，二：等待雨水，三：从水果，植物中获取，藤类的植物中有较多的存水空间，只要用刀子找个好角度划开再加上找个容器乘装，幸运的话直接三天份的饮水就解决了。」

?听说有些可以装那麽多啦，但实际上我曾经找到然後装过的最高纪录的也才500cc，没像传说中可以用来当莲蓬头洗澡的那种「水库」夸张，或许野外求生也要靠幸运值然而我却没有点满

?「水藤的分布也没有到很广，也不确定这一带会不会出现，最保险的方法还是寻找小溪、河边?，如果路途中又碰巧看到水藤那当然最好，但是现在有个问题了又要如何辨识水流会出现在哪个方向？」

?刚刚我说幸运值没点满那句话我收回，因为在我讲完话没多久就发现附近的岩石上有苔藓而且到处都是。

?「上天在眷顾我啊，我的天！」我欢呼着，然後在四周探索，不久後就真的找到水源了，真的快的不可思议，我还怕观众会怀疑是我们设计好的，但真的就如此碰巧。

?虽然水源不是河流，是那种类似矿泉冒出来的小溪，量虽然不多，但足够让我们尽情补充，我拿出空水瓶装好装满，威舅也一边掌镜一边乘装起来。

?我摘了旁边叶子，顺势介绍道：「这里意外发现紫苏叶，在我小的时候爷爷常拿它泡水给我喝，它有不错的功效，例如减轻过敏，清除t内的热毒，抗血栓，我本身就有高血压所以它对我而言是满重要的。」

?我把几片叶子塞进我的瓶子後，威舅很急促的拍了拍我的肩膀，似乎有啥不对劲，叫我往那个地方望过去。

?我收起水壶朝那里一瞧，我c！有个动物屍t倒在一棵树旁边